Vinyasa Flow Yoga
Método vivo para ensinar com clareza, ajustar com segurança e fluir com propósito
Uma imersão presencial e intensiva para professoras(es) e praticantes regulares que querem transformar suas aulas com sequências inteligentes, ajustes conscientes e posicionamento com paz — agora preparada para o novo ciclo de 2026.
Um ano de renascimento, de se escolher, de iniciar um caminho que honra sua verdade. É o ano do primeiro passo — firme, consciente e cheio de propósito.
- São Paulo — SP
- 8h–12h e 13:30h–17:30h | Presencial Intensivo (40h) + 10h online
-
Lista de interesse aberta
Vagas limitadas
Mais que técnica
Ensinar Vinyasa é mais do que técnica — é transmitir possibilidades para uma vida mais fluida.
Esse é um convite para você que…
- Já é prof de Yoga (200h+) ou pratica há 1+ ano e quer ensinar com mais segurança e presença.
- Sente que suas aulas precisam de método: sequenciar com começo, meio, postura pico, compensação e relaxamento.
- Tem medo de ajustar e quer aprender como, quando e onde tocar — ou quando não tocar e ajustar só com a voz de comando
- Quer criar com criatividade sem perder clareza técnica e alinhamento.
- Deseja posicionar seu trabalho com respeito e cobrar com paz.
- Quer começar 2026 fluindo com propósito — como professora e como pessoa.
O que você vai vivenciar
Um mergulho que equilibra técnica e sensibilidade — para que sua aula sustente o corpo, liberte a respiração e comunique valor.
Sequenciamento inteligente e intuitivo
Estruture aulas vivas: progressões em kramas, postura pico, compensação e relaxamento. Criatividade com método.
Fundação, alinhamento e modificações para todos os corpos
Microajustes, biomecânica acessível e variações seguras.
Aula como espelho da vida
Vivência prática intensiva
Viver de Yoga (posicionamento e prosperidade)
Programação dos 5 dias de imersão:
Cinco dias para integrar método, respiração e propósito — com prática diária, estudo aplicado e treinos guiados.
Dia 1
A arte de viver o Vinyasa Flow
- Sankalpa (intenção)
- Ujjayi
- O que é Vinyasa Flow
- Elementos da prática
- Prática guiada
- Tantra Pulsação
- Desconstruções do “yoga que adestra corpos”
Dia 2
A arte de ensinar Vinyasa Flow
- Mantras
- Sadhana
- Progressões
- Pulsação no corpo/respiração
- Ritmos
- Flow lunar x flow solar (experimentações)
- Prática lunar
Fluir com alinhamento
- Meditação (prática e ensino)
- Didática e metodologia
- Fundação/alinhamentos/modificações
- Ajustes com/sem toque
- Voz de comando
- Sequenciamento inteligente com fluidez
- Treino prático
- Treinamento de posturas, ajustes e demonstração
Viver de e com Vinyasa
- Yoga Nidra
- Treino de sequências e temas
- Aulões
- Workshops e retiros
- Precificação
- Divulgação sem perder a essência
Possibilidades de prosperar com Vinyasa
- Aulas particulares e grandes grupos (adaptações)
- Presencial e online
- Redes sociais como ferramenta
- Planejamento de temas
- Propósito em ação
- Encerramento
Vinyasa Flow Yoga
-
Presencial Intensivo (40h)
+ 10h online - Pré-requisito: formação completa em Yoga (qualquer estilo) ou prática consistente.
Ensinar Vinyasa Flow é guiar com técnica, escuta e autenticidade. É encontrar sua própria voz — e a coragem de usá-la — para tocar o corpo e a alma de quem pratica.
O propósito dessa especialização é trazer mais clareza, alinhamento e presença para suas aulas, unindo corpo, mente e alma — com base técnica sólida e sensibilidade real.
Você vai ensinar de forma única e segura, elevar o padrão do seu trabalho, fortalecer sua didática e construir uma carreira próspera e alinhada ao seu propósito.
Mais do que uma especialização, é uma jornada de reconexão com o Yoga com fluidez — e com a sua verdade.
Quem viveu, conta
Presentes que você ganha
Presente 01
Presente 05
FORMATO, DATAS, LOCAL
- Horários: 8h–12h e 13:30h–17:30h
- Onde: São Paulo/SP
-
Formato: Presencial Intensivo (40h)
+ 10h online - Pré-requisito: formação completa em Yoga 200h ou prática consistente (1+ ano)
- Com quem: Fernanda Cunha + professores convidados
PROCESSO DE INSCRIÇÃO
Como funciona:
- Clique no botão e fale com a equipe da Fernanda pelo WhatsApp.
- Receba o formulário de aplicação.
- Nossa equipe avalia se este é o momento ideal para você viver essa imersão.
- Sendo aprovada, você recebe detalhes de datas, investimento e formas de pagamento de 2026
Educação Continuada
Somos uma escola registrada junto à Yoga Alliance (EUA/Brasil).
Fernanda Cunha
A sua guia nessa jornada.
Hoje, o Vinyasa Flow Yoga é o meu método vivo para ensinar com técnica e poesia, clareza e presença para que você também flua com propósito no tapetinho e na vida.
Perguntas frequentes
Voltado a professoras(es) e praticantes com 1+ ano que buscam ensinar com segurança e clareza.
e comece 2026 com coragem.
Comece o próximo ciclo fluindo com Vinyasa Flow Yoga.